腰が痛ひ・・・

　一昨日からなにやら腰が痛い (>_<) 。ちょうどぎっくり腰をやったときのような感じだ。でも、何かの拍子にいためたわけではなく、一昨日の昼ごろからだんだんと痛みがましてきた。歩くのがやっとで、とてもじゃないが走れる状態ではない。自転車に乗っての買い物は、なんとか根性でしのいだが、布団を上げる根性はなかった。orz

　この腰の痛みの原因だが、ゴールデンウィーク後半に行った旅行の疲れが、時間差攻撃で腰に出てきたのではないか、と想像している。筋肉痛のようなもじゃないかと。

　というのも、年々、筋肉痛が出るのが遅くなって来ている。２０代、３０代では、無理な運動や労働をすると、翌日には筋肉痛となって疲れが出ていた。それが４０代になると、一日か二日遅れて筋肉痛が出てくる。

　今回も旅行から帰ってきて二日目あたりから痛み出したので、旅行中に重たい荷物を持って歩いたツケが出てきたのだろう、と思っている。

　「まだまだ体力は十分にある」、「まだまだ若い」 などといきがってみても、現実には確実に老化が進んでいる。この腰の痛みが、私に警告を発しているようだ・・・。